Calistenia (Entrenamiento con peso corporal)

Curso especial para Entrenadores Personales, Entrenadores funcionales, Monitores de Dirigidas, Monitores de Pilates, monitor de cualquier de la especialidad del fitness, TAFAD, etc.

La Calistenia es un sistema de entrenamiento alternativo  para mejorar la tonificación muscular, agilidad, flexibilidad y fuerza física.

En este tipo de entrenamiento se utiliza el peso corporal ya que con él se consigue una gran resistencia y fuerza muscular junto a una espectacular tonificación.
En este curso aprenderás a entrenar la calistenia conociendo de la mano de un gran especialista los diferentes ejercicios con sus trucos para poder entrenarlos y mejorarlos. Esta disciplina se puede realizar en exteriores y parques, pero además también se empieza a extender su práctica en los Centros Deportivos.

Sé uno de los primeros en ir especializándote aprovechándote de esta nueva tendencia. APTA Vital Sport es la escuela pionera con este primer curso nacional y con los posteriores que iremos realizando de perfeccionamiento de la disciplina.

En este curso te facilitaremos un temario especifico con un amplio repertorio de ejercicios en fotos con sus secuencias y progresiones.

Las fotos que adornan esta sección son de nuestros docentes.